Een bewezen, stap-voor-stap systeem om gezonde, stressvrije diners te plannen en ervan te genieten.
EENVOUDIG, PRAKTISCH EN GEMAAKT VOOR ECHTE GEZINNEN MET MAALTIJDEN DIE IEDEREEN THUIS LEKKER VINDT.
Breng structuur, rust en variatie in je avonden, zonder last-minute chaos.
Met het Makkelijk Avondeten Systeem leer je hoe je je avondeten eenvoudig kunt plannen en organiseren.
Ik heb 20 van de meest geliefde gerechten voor gezinnen geselecteerd — bekend, lekker en gezonder gemaakt — zodat je nooit meer last-minute naar recepten hoeft te zoeken.
Volledige gids
Een duidelijk, stap-voor-stap systeem dat ik al jaren voor mijn eigen gezin gebruik.
Stap 1: Slimmer plannen
Leer hoe je je weekmenu samenstelt met gerechten die ingrediënten delen — en hoe je kant-en-klare maaltijden, makkelijke zelfgemaakte recepten en slimme winkelopties kunt combineren.
Zo maak je een volledige week van heerlijke diners met minder moeite, minder verspilling en meer variatie op tafel.
Stap 2: Kies recepten die bij jou passen
Ontdek hoe traditionele gerechten je beste bondgenoten kunnen worden — eenvoudig, makkelijk van tevoren te bereiden en geliefd bij het hele gezin.
Geen verrassingen, geen stress — gewoon een rustige avond, wetende wat er op tafel komt.
Ontmoet Cristina Kalil
Met een diploma in Voeding en meer dan 25 jaar ervaring help ik gezinnen om snelle, gezonde en lekkere diners op tafel te zetten — zonder stress.
Ik selecteer zorgvuldig de beste recepten uit betrouwbare bronnen, zodat je geen uren hoeft te scrollen naar last-minute ideeën.
Mijn missie is simpel: meer gezondheid, minder stress, en gezinsmaaltijden die tijd, geld en energie besparen, terwijl iedereen goed wordt gevoed.
Elke tip, elk recept en elk plan dat ik deel is ontworpen om het avondeten makkelijk, voedzaam en geliefd bij het hele gezin te maken.
andrea pazos
Dankzij het Makkelijk Avondeten Systeem verlopen onze avonden nu veel rustiger. Geen stress meer over wat we moeten koken.
faby Ferlin
De recepten zijn eenvoudig, gezond en mijn kinderen vinden ze echt lekker!
Nanda Pizolato
Ik bespaar nu zoveel tijd en energie met het plannen van het avondeten.
het Makkelijk Avondeten Systeem:
- Een complete stap-voor-stap gids met 20 van de meest geliefde traditionele recepten van over de hele wereld.
- Geen ingewikkelde plannen of dure ingrediënten. Elk recept gebruikt simpele, alledaagse ingrediënten die je overal kunt vinden.Geen ingewikkelde plannen of dure ingrediënten. Elk recept gebruikt simpele, alledaagse ingrediënten die je overal kunt vinden.
- Een snel en eenvoudig weekmenu dat je helpt tijd te besparen, stress te verminderen en heerlijke variatie op tafel te brengen voor je gezin.
Frequently Asked Questions - faq
Omdat het niet alleen om recepten gaat, maar om een compleet systeem om gezinsmaaltijden te plannen, organiseren en eenvoudiger te maken. Met meer dan 25 jaar ervaring als voedingsdeskundige laat ik zien hoe je slim kunt plannen, ingrediënten kunt hergebruiken en stressvrije diners kunt creëren — met de meest geliefde en gezondere gezinsrecepten die iedereen lust.
Elk recept is bedoeld voor 4 personen — precies goed voor een doorsnee gezin. In de gids staat ook uitgelegd hoe je porties makkelijk kunt aanpassen zonder dat de smaak of balans verloren gaat.
Nee hoor! De gids is flexibel. Je kunt combineren zoals het jou uitkomt — afhankelijk van je planning, ingrediënten of zin. Sla gerust een recept over en kies een ander. Het gaat erom dat je je week slim plant, niet dat je alles precies hoeft te volgen.
De gids bevat de meest populaire gezinsrecepten — allemaal gezonder en makkelijker te bereiden. Ze helpen je om je week slim te plannen, zonder dat koken ingewikkeld wordt. Er zijn ook vegetarische opties en tips voor een vleesvrije maandag.
Helemaal niet! Elk recept heeft duidelijke stap-voor-stap instructies en foto’s. De gids laat zien hoe je maaltijden efficiënt kunt plannen en voorbereiden, zodat iedereen — ook beginners — eenvoudig gezonde, stressvrije diners kan maken.
Zeker! De gids laat zien hoe je kant-en-klare of voorgesneden producten handig kunt combineren met zelfgemaakte maaltijden. Zo houd je het flexibel, makkelijk én gezond — zonder stress in de keuken.
Na betaling krijg je direct toegang tot de gids via Hotmart, een betrouwbaar internationaal platform voor digitale producten.
Ben je niet tevreden? Geen probleem binnen 7 dagen krijg je gewoon je geld terug, zonder gedoe of vragen.